Trainingen voor Mantelzorgers
Deze zijn gericht op informatie, tips, vaardigheden. Hoe kan je als mantelzorger in balans blijven? Enkele voorbeelden en platforms met overzicht van trainingen
Cursussen MARKANT
Markant ondersteunt mantelzorgers bij het (her)vinden van balans tussen het zorgen voor een naaste en het zorgen voor zichzelf. Markant biedt cursussen en bijeenkomsten voor mantelzorgers uit Amsterdam en Diemen.
Activiteiten Dynamo
Dynamo organiseert diverse activiteiten en trainingen voor mantelzorgers zoals in 2018 een cursus “Administratie, Budget en Zorg (=ABZ-cursus)”. Bekijk de actuele agenda van Dynamo.
Eigen Kracht Conferentie
Tijdens zo’n bijeenkomst maakt u samen met familie en bekenden een plan voor de toekomst. U bepaalt hoe de conferentie verloopt en kiest de mensen die u wilt uitnodigen. Onze ervaring is dat familie en bekenden vaak bereid zijn om een handje te helpen.
Mindfulness Mantelzorgers in Noord
Het resultaat van de training Mindfulness:
- Meer aanwezig zijn in het moment, meer focus en energie
- Meer rust
- Een verdieping van het contact met jezelf en anderen
- Meer positieve aandacht en ruimte voor jezelf
- Beter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties
- Meer bewust worden van je eigen grenzen
Bij Doras, maatschappelijke dienstverlening
Psychische problemen in de familie
Je krijgt bij informatie over psychische ziektebeelden en hoe je ermee om kunt gaan. Ook kijken we naar hoe je steun kunt vinden in je situatie. Daarnaast is er veel ruimte voor het uitwisselen van ervaringen met lotgenoten. Er zijn vier verschillende bijeenkomsten, elk met een eigen thema:
- Aandacht voor jezelf
- Psychische problematiek, ziektebeelden en hulpverlening
- Grenzen stellen en bewaken
- Sociale steun en een noodplan voor jou.
Bij Arkin Basis GGZ
Inzicht in jouw rol als naaste in geval van Verslaving
De workshop ‘Inzicht in jouw rol als naaste’ is speciaal ontwikkeld voor iedereen die moeite heeft met de verslaving van een dierbare. Deze 1 ochtend durende workshop geeft je inzicht in hoe jij je verhoudt tot je dierbare verslaafde. Bewustwording van je eigen gedragingen is de eerste stap in het ‘terugkrijgen’ van je eigen leven.
Actuele informatie over trainingen?
Markant organiseert een breed aanbod aan trainingen, vaak in samenwerking met partners zoals de maatschappelijke dienstverlening. Op hun website zie je de actuele planning en de onderwerpen.
Op het platform naasten GGZ vind je een overzicht van thema's die te maken hebben met psychische klachten. psychiatrische ziektebeelden en verslaving
Zie de mantelzorgconsulent van jouw stadsdeel op de contactpagina Contactpagina Mantelzorgconsulenten
Op Kennismarkt Amsterdam kies je jouw stadsdeel Kennismarkt Amsterdam
